產後三個月是黃金瘦身時期，默默的已經來到兩個多月了最近開始認真重視一下減肥這件事🤣一週大概有3-4天吃這樣簡單食物，目前已經回到生波能前的體重，繼續往生桃貴前的體重邁進中!! -#搭配一週約莫2次的運動#還有在餵母奶所以補充一下媽媽茶維持一下奶量#每天依舊一包滴雞精預防產後營養流失的掉髮 Tags: 120 comments 16891 likes 33 shares Share this: 嘎嫂二伯 About author not provided 新手人妻嘎嫂二伯 嘎嫂二伯不是嘎嫂的二伯 也不是嘎伯的二嫂 是嘎嫂本人 362693 followers 325639 likes "https://www.youtube.com/user/kyoko38" View all posts